search icon
ارسال به
...
ابزارهای یوگا 2 (آساناهای ایستاده راهنمای تمرین یوگا آینگار با ابزار راهنمای کامل انجام حرکات یوگا آینگار با ابزارها)
ابزارهای یوگا 2 (آساناهای ایستاده راهنمای تمرین یوگا آینگار با ابزار راهنمای کامل انجام حرکات یوگا آینگار با ابزارها)
ابزارهای یوگا 2 (آساناهای ایستاده راهنمای تمرین یوگا آینگار با ابزار راهنمای کامل انجام حرکات یوگا آینگار با ابزارها)

ابزارهای یوگا 2 (آساناهای ایستاده راهنمای تمرین یوگا آینگار با ابزار راهنمای کامل انجام حرکات یوگا آینگار با ابزارها)

شناسه120526
کد ميله‌اي9786007312735
شابک يا کد-1
گروه کالافراروانشناسی
توليد‌کنندهنشر چیمن
نوع کالاکتاب
انگليسيProps for yoga 1
طول23.2
پهنا16.6
ارتفاع0.8
وزن (گرم)249
نويسندهایال شیفرون
مترجمساناز برهانی - الهام روحیان
زبانفارسی
موضوع کتاب613/704
نوبت چاپ1
تعداد صفحات164
قطعوزیری
نوع صحافيشومیز
سال انتشار1397

درباره این مورد

این کتاب راهنما، طرز استفاده استاندارد و خلاقانه از ابزارها را نشان می‌دهد که بسیاری از آن‌ها برای اولین بار در این‌جا مطرح می‌شوند. به دنبال موفقیت کتاب صندلی برای یوگا، حال ایال شیفرونی کار خود را گسترش داده و ابزارهای یوگا از قبیل پتو، آجر، بند، دیوار، متکا و طناب را پوشش می‌دهد. این کتاب یک راهمای عملی است و در کنار دستورالعمل‌های گام به گام، تصاویر بی‌شماری دارد که موجب درک بهتر آن‌ها می‌شود. از مزیت‌های دیگر این کتاب می‌توان اشاره کرد که شامل: ـ مقدمه کوتاهی درباره هر یک از خانواده‌های آسانا، به همراه گل‌چینی از دیدگاه‌های استاد آیینگار و مربی‌های مشهور دیگر و هم‌چنین دیدگاه‌های شخصی خود ایال شیفرونی است. ـ یادداشت‌هایی درباره اثرات فیزیولوژیکی تنوع‌های ارائه شده است. ـ نکاتی در زمینه بهبود تمرینات است.
%15- 238,000 تومان
قیمت پیشین: 280,000 تومان
تعداد: